Kærnefyldte Morgenrundstykker

40 min · 230 °C · Middel

Kærnefyldte Morgenrundstykker

Ingredienser

  • 350 g Hvedemel
  • 100 g Fuldkornshvede
  • 50 g Havregryn
  • 150 g Surdej (aktiv og boblende)
  • 300 ml Lunkent vand
  • 10 g Salt
  • 30 g Røræg med kerner (solsikke, græskar, hørfrø)
  • Æg til pensling, stk

Fremgangsmåde

  1. Bland surdej, lunkent vand og mel i en skål og rør til en ensartet dej.
  2. Tilsæt salt og kerner, og ælt dejen godt i cirka 10 minutter, til den er smidig.
  3. Dæk dejen til og lad den hæve ved stuetemperatur i 3-4 timer, til den er næsten fordoblet.
  4. Vend dejen ud på et meldrysset bord og del den i 10 lige store stykker.
  5. Form hver del til en rund bolle og placer dem på en bageplade med bagepapir.
  6. Dæk til med et viskestykke og lad dem efterhæve i 1-1,5 time.
  7. Forvarm ovnen til 230 grader varmluft eller over- og undervarme.
  8. Pensl rundstykkerne med sammenpisket æg og drys evt. ekstra kerner på toppen.
  9. Bag rundstykkerne i ovnen i 15-20 minutter, til de er gyldne og sprøde.
  10. Afkøl på en bagerist inden servering.

Tips

  • Brug gerne en bagesten eller bageplade for en ekstra sprød bund.
  • Sørg for at surdejen er aktiv og boblende for bedst hævning.
  • Pensl med æg for flot glans og bedre farve.
Luftige Opskrifter Logo © 2025 Friskbagt - Friskbagt.dk